你好，这可能是缺乏微量元素，建议您及时补充微量元素。富含微量元素的食物有，新鲜的水果，新鲜的蔬菜，牛奶，大豆类以及瘦肉。必要时需要口服微量元素药剂。这也有可能是精神压力过大，而不能及时疏解造成的，现代年轻人压力越来越大，会导致脱发等问题。建议学会自我排解压力。

你好，在有脱发症状时候。考虑是因为气血不足和身体营养不良引起的。需要补肾为宜。服用黑豆以及黑芝麻等食物的

你好，在有头部的脱发症状时候，是因为气血不足引起的。需要增加身体营养。服用养血生发胶囊治疗。多吃补肾食物和补血食物。如红枣以及黑豆食物等。

如单纯脱发并发质下降，多属营养不良，中医辩证症属肝肾不足，可以采用中药调理，如养血生发胶囊，首乌片，同时配合胱氨酸与B族维生素治疗。

如只是单纯的头发进行性稀少现象，则多属雄激素性源性脱发，与毛囊对雄激素的过度敏感有关，可以外用米诺地尔酊，同时口服胱氨酸、B族维生素。

脱发并发质的下降，通常需考虑营养不良，中医辩证的肾精亏虚，可以采用中药调理，如七宝美髯丹，首乌片，同时配合胱氨酸与B族维生素治疗。