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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好；失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，部分可能和内分泌异常有关。注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动,保持良好的心情,可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看
2015-11-16 20:41
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动。，
2015-11-17 03:31
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