您好，根据您的描述，这种情况的话只能加强功能锻炼。这种情况的话只能加强功能锻炼，尽量恢复手的功能。以上是对“手腕受伤，活动受限，怎么能恢复原样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的去是外伤的问题这个是外伤导致的情况的，这个想恢复好的话最好是去康复科看看的

你好，这个要进行康复运动。你的情况，这个建议你可以到康复科接受相关的康复治疗帮助改善。

你好，根据你的情况，这需要一个过程，可以自己练习恢复，也可以去康复科治疗。建议你平时注意饮食健康，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足睡眠，祝你健康。

你好！根据你的情况，一般情况下拔钢钉是个比较小的手术，没有太大的问题的，但是还是需要一段时间的恢复的。建议你先不用担心，需要耐心的做好康复运动，这样一定会有一定程度的好转的。