每天喝牛奶是否有益，取决于个人体质、饮用量、饮用方式、牛奶种类、身体状况等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.个人体质：消化能力强的人能较好吸收，胃肠功能差者可能消化不良。
2.饮用量：适量饮用有益，过量可能增加胃肠负担。
3.饮用方式：加热后饮用更易吸收，空腹喝可能引起不适。
4.牛奶种类：纯牛奶、酸奶各有特点，可按需选择。
5.身体状况：如患有乳糖不耐受，喝牛奶可能导致腹泻。
总之，要根据自身情况合理选择是否喝牛奶及喝的方式。

您好，每天适当的牛奶可以的，对身体也是好的但是不要过量的，纯牛奶的话对于钙和骨头比较好的，酸奶的话对于胃肠道比较好的，每天喝点就好。然后如果是早上吃的话可以先吃点面包片再喝牛奶，吸收好些的。

当然好了，牛奶是人们的一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，使牛奶在胃中有较长的停留时间，这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行，最好饭后饮”。

您好，每天可以喝牛奶。牛奶营养丰富、容易消化吸收，牛奶有很多的功效如抑制肿瘤、镇静安神、美容养颜等，是可以每天饮用的。

你好，这个是好的，请放心。我的建议书：牛奶含有很多有营养的物质，很适合人体的每天需要。建议可以每天使用，但要适量食用，不宜于过多。

好，喝牛奶可以给我们的身体补充足够的营养，对于我们身体是很有好处的