感觉孤独怎么办?
我是一个较为内向的人,25岁,现在总感觉很孤独,干什么都是一个人。我也想让自己朋友多起来,在外地工作,在这个地方没有同学,我们单位就4个人,她们也不怎么爱说话,现在的和以前的单位里走的相对比较近的同事,她们都属于内向人,有的时候我主动找她们,她们都不应邀呢!想参加个什么社团吧,多认识些朋友,这也不是什么大城市,也没有!想结交一些开朗活泼的朋友,把我带起来,但是我感觉,那些外向的人好像都不太爱跟我在一起,顶多一般关系,可能是因为跟我在一起没意思,玩不到一起去吧。我该怎么办呢?如果赶走孤独感呢?
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,一般来讲遇不到自己比较投缘的人和事,又无法向周围的人诉说自己的压力以及苦闷,所以会出现孤独感。建议您首先多出去走走,可以不和大家说很多话,但是不可以不接触自然因为接触自然;第二,建议您主动和大家接触,多找话题和大家聊聊,可以讲讲笑话之类的;第三有空了,可以和大家一块去吃吃饭,多和大家接触。
2015-11-16 16:39
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好,您的情况是因为朋友少,导致您出现了孤独心理,才会出现上述情况。建议您可以培养一些爱好,通过爱好多和人交流,相信您的情况会有改善。
2015-11-17 04:20
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