喝酒易脸红醉酒，想通过食物解酒。可从食物成分、饮食规律、食物种类、食用时间、个体差异等方面考虑。 1.食物成分：富含维生素 C、B 族维生素的食物，如橙子、香蕉等，能促进酒精代谢。 2.饮食规律：喝酒前适量进食主食，如面包、米饭，可减少酒精吸收。 3.食物种类：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收；豆制品中的卵磷脂也有一定解酒作用。 4.食用时间：提前 30 分钟左右进食解酒食物效果较好。 5.个体差异：不同人对食物解酒的反应不同，有些人效果明显，有些人则不显著。 总之，食物解酒有一定帮助，但效果有限。饮酒要适量，避免酗酒对身体造成损害。如果饮酒后出现严重不适，应及时就医。

这个不大清楚了,我就知道戒烟的方法,那就是瑞美!

你好，你可以喝点奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。也可以吃点富含果胶的水果和蔬菜，比如山楂，苹果，菜花，南瓜之类。其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。

上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶,浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然,有人为了保护肝功能,在酒前吃一片肌苷片,也有一定道理,因为肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进作用,可以考虑在喝酒前吃一片.喝酒中不时含点盐.喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉.

你好，没有防醉的药物，最好是不过多喝酒