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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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柠檬泡水去不去皮取决于个人需求和偏好,主要涉及柠檬皮的口感、营养成分、农药残留、卫生状况以及特殊用途等因素。 1.口感:柠檬皮略带苦味,若对饮品口感要求较高,可去皮。 2.营养成分:柠檬皮富含类黄酮、柠檬苦素等营养物质,保留皮能增加营养摄入。 3.农药残留:若柠檬表面有较多农药残留,建议去皮以减少摄入风险。 4.卫生状况:表皮不干净或有污染时,去皮更卫生。 5.特殊用途:如用于制作柠檬皮糖或柠檬皮干,可单独处理皮。 总之,柠檬泡水去不去皮没有绝对的标准,可根据自身情况和需求决定。但无论如何,选择新鲜、无污染的柠檬,并保证制作过程的卫生是很重要的。
2024-12-22 19:34
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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不必,因为柠檬水的味道,一部分来自于果肉的酸味,一部分来自于果皮里面的柠檬清香。如果把果皮去掉了,就没有柠檬香味只有酸味了,不好喝。
2015-11-17 10:48
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史东岳
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柠檬泡水是不用去皮的柠檬主要的有效部位就是皮部,柠檬皮含有大量的柠檬酸,所以柠檬泡水是不用去皮的
2015-11-17 06:21
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