11 岁孩子身高 130 多厘米是否正常，需综合多种因素判断，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大。如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮。但遗传并非唯一决定因素。 2.营养：孩子长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会影响生长发育。 3.睡眠：充足睡眠有助于生长激素分泌。若孩子睡眠不足，可能影响身高增长。 4.运动：缺乏运动不利于骨骼发育。经常参加运动，如跳绳、篮球等，有助于长高。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致身高异常。 总之，11 岁孩子身高 130 多厘米可能正常也可能不正常。如果家长对孩子身高有疑虑，建议及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因。

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效