黑眼圈和眼袋重可能由多种原因引起，如睡眠不足、遗传因素、年龄增长、不良生活习惯、疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不好会影响血液循环，导致眼周肌肤代谢减缓，色素沉着和水分潴留，形成黑眼圈和眼袋。要保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 遗传因素：有些人天生眼部皮肤薄，皮下组织少，容易出现黑眼圈和眼袋。这种情况较难彻底改变，但可通过一些方法缓解。 3. 年龄增长：随着年龄增大，皮肤逐渐松弛，眼部肌肉力量减弱，脂肪突出，形成眼袋。可通过眼部护理和适当按摩来改善。 4. 不良生活习惯：比如长期吸烟、饮酒、过度用眼、卸妆不彻底等，都会加重眼周问题。要养成良好的生活和护肤习惯。 5. 疾病：如鼻炎、过敏等可能影响眼部血液循环，导致黑眼圈。应积极治疗原发疾病。 总之，要改善黑眼圈和眼袋重的问题，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注重眼部护理，必要时可咨询医生采取适当的治疗方法。

呵好好休息，也可以用眼霜

你好，电波拉皮去黑眼袋的是目前比较有效的祛除眼袋的方式，是利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率。当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化从而达到祛黑眼袋的效果。这类仪器祛眼袋的治疗手术建议到正规的整形美容医院进行。面部的治疗手术不容忽视。

一定要好好休息这是最好用的办法

眼袋是由于皮肤松弛所造成，这种认识有很大的代表性。其实从上述的方方面面不难看出，眼袋是由综合因素造成的。如果其矫正是仅仅将皮肤提紧，则眼袋在短时间内就会复发，如果过度提紧皮肤则肯定会造成下睑外翻，现在学者认为，眼袋矫正中皮肤提紧又是最为重要的步骤，而综合提紧才能取得良好矫正效果的唯一方法。注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。