紧张导致心率过速影响号脉，可通过调整心态、适度运动、改善睡眠、合理饮食及药物治疗等方法改善。 1.调整心态：保持平和，避免焦虑紧张，可通过深呼吸、冥想等放松。 2.适度运动：如散步、慢跑、瑜伽等，增强心肺功能，改善心率。 3.改善睡眠：保证充足睡眠，规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 4.合理饮食：减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入，多吃蔬菜水果。 5.药物治疗：在医生指导下，可使用美托洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等药物控制心率，但需遵医嘱。 总之，要综合采取多种方法来缓解紧张和控制心率过速的情况。同时，建议前往正规医院，在医生的指导下进行治疗和调整。

您好：窦性心动过速的原因常见有发热;甲亢;贫血;心肌炎;情绪激动;运动后;心脏神经官能症等;窦性心动过速只是一种症状;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一个独立的病，建议查血常规;心脏超声及24小时动态心电图除外上述的情况。可暂时不予处理。去除病因后自然缓解

如果找中医师看病号脉，是不应该服用影响脉搏心率的药物的，否则就号不出真正的脉象。就诊时需要在正常安静的状态下进行。他可能以为你是紧张或者是赶过来的，所以脉象才急速，你应该和他说明你有心律不齐。有经验的医师应该是可以看得出来的。或者会叫你去做个心电图拿回来给他看。绝不能吃安定，心得安这类影响心律的药物后去看，否则会影响医师的判断。而且过往病史，服用药物也要说清楚。好做参考如果找中医师看病号脉，是不应该服用影响脉搏心率的药物的，否则就号不出真正的脉象。就诊时需要在正常安静的状态下进行。他可能以为你是紧张或者是赶过来的，所以脉象才急速，你应该和他说明你有心律不齐。有经验的医师应该是可以看得出来的。或者会叫你去做个心电图拿回来给他看。绝不能吃安定，心得安这类影响心律的药物后去看，否则会影响医师的判断。而且过往病史，服用药物也要说清楚。好做参考