月经量多、有血块且痛经的情况较为复杂，经期是否能喝红糖水不能一概而论。可能与内分泌失调、子宫内膜异位、子宫腺肌病、子宫肌瘤、盆腔炎等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能影响子宫内膜脱落和月经情况。 2.子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时可导致疼痛和出血异常。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，引起子宫增大、经量增多和痛经。 4.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，若肌瘤较大或位置特殊，会影响月经。 5.盆腔炎：盆腔内的炎症可导致盆腔充血，影响月经，出现痛经、血块等。 总之，对于月经量多、有血块且痛经的情况，建议及时就医，进行妇科检查、超声检查等，明确原因后进行针对性治疗。单纯依靠喝红糖水可能无法解决根本问题。同时，应注意经期保暖，避免劳累和剧烈运动。

经期喝红糖水对于身体的恢复是有一定的好处的。由于红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。红糖能够温补，促进血液的循环。红糖水要热的喝，不要是放凉了或者是变冻的喝，这些喝法都是不准确的，更容易导致其他一些疾病发生。女性朋友经期喝红糖水，可以在经期前几天就喝，这样子效果也是非常好的，能有效地缓解痛经，肚子疼等等。