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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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针对晚上空腹喝牛奶好吗这个问题一定要得到重视，关于晚上空腹喝牛奶好吗为你解答如下：你好，纯牛奶中和含有人体所需的多种维生素和矿物质，可以改善营养状态如果每天睡前喝纯牛奶可能会引起身体肥胖，我建议，在减肥期间应逐渐改善这种生活习惯！希望我的回答对你有所帮助！
2015-11-16 23:27
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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您好，牛奶对于任何年龄阶段的人都是可以服用的。根据您的情况，是可以喝牛奶的。18岁对于男生来说还有长高的空间，多摄取一些优质蛋白质对身体素质是有好处的。可以放心服用。
2015-11-17 02:17
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，根据您所描述的情况，18岁的年龄是张身体的年龄，每天晚上喝牛奶对您没有害处，而且有好处，补充蛋白质和钙质存在您的这种情况，您完全是可以选择睡前喝点牛奶，不仅对生长发育有好处，而且能改善睡眠质量。
2015-11-17 07:55
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