你好，你的皮肤或许是长时间吸收紫外线造成的，我们平常吃的很多食物都有皮肤、番茄、美白效果的，例如；多吃些含有维生素C的水果。柠檬、山楂等。薏仁对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线效果。

你好，你的皮肤或许是长时间吸收紫外线造成的，我们平常吃的很多食物都有皮肤、番茄、美白效果的，例如；多吃些含有维生素C的水果。柠檬、山楂等

你好，柠檬,一般都是切成片泡水或者敷脸。西红柿美白，每天生吃一个.效果都很好的哦。能起到美白效果的水果有木瓜，猕猴桃、草莓、柠檬。柳丁还有奇异果等。你使用看看，效果奇佳。祝您健康美白。

你好，先去医院检查到底是怎么回事。根据病情治疗，还有在饮食原则是清淡。患者平时应保持心情舒畅，注意营养提高身体素质。

猕猴桃所含的维他命c和维他命e不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。