怀孕 29 周时，能否服用金施尔康以及能否与钙片同服，需要综合多方面因素考虑，包括孕妇的营养状况、金施尔康的成分、钙片的种类、孕期的特殊需求以及医生的建议等。 1. 孕妇营养状况：每位孕妇的饮食结构和营养摄入不同，若日常饮食能提供充足且均衡的营养，额外补充金施尔康和钙片可能并非必需。 2. 金施尔康成分：金施尔康含有多种维生素和矿物质，如维生素 A、B 族维生素、维生素 C、维生素 D 等，但具体含量需参考产品说明。 3. 钙片种类：常见的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。不同钙片的吸收效果和适用情况有所差异。 4. 孕期特殊需求：孕期对某些营养素的需求增加，如钙、铁等，但补充应在合理范围内。 5. 医生建议：医生会根据孕妇的产检结果，如血钙水平、胎儿发育情况等，综合判断是否需要补充以及补充的种类和剂量。 总之，怀孕 29 周的孕妇在考虑服用金施尔康和钙片时，应先咨询医生，医生会根据个体情况给出专业的建议，以保障孕妇和胎儿的健康。

多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

不必过多服用维生素类，主要是从饮食中获取，钙剂可以补充。