眼睛被打后肿紫、有淤血且疼痛，可能是软组织损伤、血管破裂等原因导致。可通过冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调整、注意休息等来缓解。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸收。 2.药物治疗：口服云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等，促进淤血消散，缓解疼痛，但需遵医嘱。 3.物理治疗：超短波、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，促进恢复。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、瘦肉等，利于组织修复。 5.注意休息：保证充足睡眠，避免用眼过度，减少对受伤部位的刺激。 眼睛受伤后要重视，采取正确的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.

冰敷可收缩血管帮助消肿也减少引起黑眼圈的内出血不要哭勿擤鼻涕以免因压迫与眼眶相邻的鼻窦而使空气注入眼皮下不但造成肿大也会增加感染机会.另可口服云南白药胶囊.按说明服用.

你好朋友你的情况是软组织挫伤24小时内可以冷敷24小时之后可以热敷理疗等也可以配合中药(活血化瘀药：三七片)口服治疗利于淤血的吸收.短期内减少活动.祝你健康朋友有什么不明白的欢迎提问

眼肿紫是因为眼部受外力后血液从毛细血管渗到皮下而形成而眼周毛细血管很丰富所以瘀紫消得较慢.在受伤的24小时内不要揉它用冷敷促进毛细血管收缩之后用热敷促进血液循环.但总的来说消得还是比较慢坚持敷还要有耐心.