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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，想要小腿减肥可每天坚持做小腿减肥操：1、坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一二三四”，然后换左腿，口数“五六七八”，两腿交替共做30次。 2、仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次。关键是坚持啊。
2015-11-17 04:09
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好。是想瘦小腿吗？你可以做些有针对性的小运动。比如：小腿提高法、坐姿抬小腿等。
2015-11-16 17:44
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