踢足球崴脚肿得厉害，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折、关节脱位、血管破裂等原因造成的。 1.软组织损伤：崴脚后局部软组织受到外力冲击，出现充血、水肿，导致肿胀。应立即休息，抬高患肢，冰敷受伤部位。 2.韧带拉伤：韧带过度拉伸或部分撕裂，引起炎症反应和肿胀。可佩戴支具固定，避免进一步损伤。 3.骨折：骨头断裂，会有明显疼痛、肿胀和功能障碍。需及时就医，进行 X 光等检查，可能需要复位固定。 4.关节脱位：关节面失去正常的对合关系，导致肿胀。要尽快复位，恢复关节正常结构。 5.血管破裂：损伤血管，血液渗出到组织间隙，造成肿胀。严重时可能需要手术修复血管。 总之，踢足球崴脚肿得厉害不能掉以轻心，应尽快采取正确的处理措施，必要时前往正规医院就诊，明确诊断并接受相应治疗。

你好，根据你的情况属于踝关节扭伤，首先要进行冷敷消肿止血，禁止活动，到医院拍片排除骨折。根据拍片的情况进行对症治疗，如果有骨折的话要复位后进行石膏固定，如果没有骨折就属于软组织损伤，禁止活动，服用活血的药物，休息半月左右，就能恢复了。

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息

从您的病情描述看,您还没有到医院就诊,不能确定是否有骨折.如果有骨折必须到医院做石膏固定治疗。建议您到正规医院拍X片确诊一下是否有骨折,然后再对症治疗.如果有骨折需要石膏固定治疗，不要耽误，以免影响正常功能;如果没有骨折,只是软组织挫伤可以在24小内局部冷敷，24小时后改为局部热敷,或用伤痹通擦剂擦拭，口服三七伤药片。

脚腕扭了首先要注意休息好你好啊，最好是先去医院拍个片子看骨头有没有受伤，没有的话可以外用红花油，口服三七片，跌打丸，注意休息好就可以了，祝你早日康复。