口唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的一种常见皮肤病。预防和减少其发作，需注意增强免疫力、保持良好生活习惯、注意局部卫生、合理饮食、避免诱因等。 1. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，保证充足睡眠，有助于提高身体抵抗力。 2. 保持良好生活习惯：避免劳累和过度紧张，保持心情舒畅，规律作息。 3. 注意局部卫生：不要用手触摸或搔抓疱疹部位，保持口唇清洁。 4. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 5. 避免诱因：注意保暖，预防感冒；在经期前后注意休息，避免压力过大。 6. 药物预防：在口唇疱疹发作频繁的时期，可在医生指导下口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物预防。 总之，通过以上综合措施，可以在一定程度上预防口唇疱疹的发作，但要完全根治较为困难。患者需注意观察病情，如有发作及时就医。

三环类抗抑郁药是目前治疗PHN的一线药物，对慢性周围神经痛有良好的止痛效果，且止痛作用与其抗抑郁机制无关。常用的有阿米替林、去甲丙米嗪和去甲替林等。　　抗惊厥药传统的治疗神经痛的药物卡马西平、苯妥英钠等治疗PHN疗效不确切，而新型抗惊厥药加巴喷丁治疗神经痛和PHN有效，且无明显的副作用。　　止痛药曲马多是一种人工合成的中枢作用止痛剂，具有阿片样和非阿片样止痛作用，治疗PHN有效。　　NMDA拮抗剂氯胺酮是一种非竞争性NMDA受体拮抗剂，皮下注射对自发性痛和异常性疼痛有效，也可用于PHN的治疗。与其作用相似的药物还有右美沙芬和美沙酮等。　　外用药疗法5％利多卡因凝胶封包，通过透皮斑贴给药，直接作用于疼痛的皮区，对抑制PHN的疼痛有效。

预防没有特殊的方法！

预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。