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平时空腹吃生花生，大枣是很养胃的，平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。
2015-11-17 00:57
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你好，就你描述的情况来看，建议规律饮食，饮食忌辛辣油腻，生冷硬，加强营养，多吃果蔬，可以考虑用茶叶水煮饭吃
2015-11-17 03:24
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红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。建议平时多吃。
2015-11-17 06:49
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