身高 175 体重 102 斤,怎么吃都不胖咋回事?
我身高175体重只有102斤,为什么怎么吃也不胖啊?家族里没有特别胖的,都是一般正常人的体重,可也没有我这么瘦的,增肥药也吃过可是没效果呀?我怎么才能胖啊?
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怎么吃都不胖可能与遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、心理压力等有关。 1.遗传因素:家族的体型和体质对个人有一定影响,如果家族成员普遍偏瘦,可能存在遗传倾向。 2.消化吸收不良:比如患有胃肠道疾病,如胃炎、肠炎等,影响食物的消化和营养吸收。 3.代谢过快:甲状腺功能亢进等疾病,会使身体代谢率增高,消耗过多能量。 4.运动量过大:长期大量运动,消耗的能量超过摄入的能量,也难以增重。 5.心理压力:长期处于紧张、焦虑状态,可能影响内分泌,导致体重难以增加。 总之,要想增重,需要先明确原因。建议到医院进行全面检查,如胃肠镜、甲状腺功能检查等,以确定具体原因,采取针对性的措施。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2024-12-22 20:57
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,根据您描述的情况,对于增肥者来说,吃增肥药来达到增肥的效果,不仅是不科学的,而我也不利于身体健康,有时候起不到想要的效果,反而起到相反的效果。在饮食上要多吃些蛋类、奶类、肉类、鱼类、以及新鲜的蔬菜和水果等。另外,也要注重要有充足的睡眠。
2015-11-17 06:26
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回答1
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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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其实你这个情况只要是身体健康就可以,一般也没有必要吃所谓的药物,
2015-11-17 02:57
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