脚扭后 4 个多月仍感到疼且易累，可能是损伤未完全恢复、存在慢性炎症、韧带松弛、形成创伤性关节炎、康复锻炼不当等原因造成的。 1. 损伤未完全恢复：扭伤可能导致肌肉、肌腱、韧带等组织受损，若恢复不佳，症状会持续。比如韧带部分撕裂，恢复时间较长。 2. 慢性炎症：扭伤后的创伤可能引发局部慢性炎症，炎症因子持续刺激，导致疼痛和易累。 3. 韧带松弛：严重的扭伤可能使韧带变得松弛，关节稳定性下降，容易出现疼痛和疲劳。 4. 创伤性关节炎：扭伤后关节面受损，长期发展可能形成创伤性关节炎，引起疼痛和活动受限。 5. 康复锻炼不当：过早或过度活动，或康复方法不正确，都可能影响恢复。 总之，脚扭后长时间疼痛和易累需要引起重视，建议及时就医，进行详细检查，如 X 光、磁共振等，明确原因后采取针对性治疗，包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。同时，要注意休息，避免再次受伤。

你好，这种情况属于软组织损伤原因造成的，一般需要很长时间才会慢慢好转的建议适当的局部涂抹消肿止痛叮进行治疗比较好，期间注意避免过于劳累比较好。

你好，这种情况属于软组织损伤原因造成的，一般需要很长时间才会慢慢好转的。建议适当的局部涂抹消肿止痛叮进行治疗比较好，期间注意避免过于劳累比较好。