羊脑的作用有哪些?
最近这公司里对羊脑开始展开话题,有的说好,有的说不好,每个人的说法都不一,其实我也不是很明白羊脑是怎么样,就是有点好奇,请问羊脑的作用如何呢?
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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羊脑具有一定的营养价值和药用功效,如补充营养、促进大脑发育、改善睡眠、缓解头痛、增强免疫力等。 1. 补充营养:羊脑富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,能为身体提供能量和所需的营养物质。 2. 促进大脑发育:其中的磷脂等成分对大脑细胞的生长和发育有益。 3. 改善睡眠:有助于调节神经系统,缓解紧张情绪,从而改善睡眠质量。 4. 缓解头痛:对于某些因神经紧张或疲劳导致的头痛,可能有一定的缓解作用。 5. 增强免疫力:所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 虽然羊脑有一定的作用,但食用时应适量,且要注意来源的安全性和卫生。对于特殊人群,如高血脂、高血压患者,应谨慎食用。
2024-12-22 13:12
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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羊脑含蛋白质、脂肪、卵磷脂和丰富的维生素C等,有祛风、安神、补脑之功能。淮山健脾补肺,清虚热,枸杞子滋肾、润肺、补肝,有安神养血的功效。淮杞炖羊脑是滋养性食品,有补肝肾、润肺养血、补脑安神之功效。
2015-11-17 06:53
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