阳虚会导致精力不集中，可能是由于阳气不足、身体机能下降、血液循环不畅、代谢减缓、精神状态不佳等原因引起。 1.阳气不足：阳气是人体生命活动的动力，阳虚时阳气亏虚，无法充分推动身体各项机能，从而影响精力。 2.身体机能下降：阳气虚弱会使脏腑功能减退，如脾阳虚影响消化吸收，导致营养供应不足，进而影响精力。 3.血液循环不畅：阳虚会使气血运行无力，不能充分滋养大脑和身体各部位，造成精力难以集中。 4.代谢减缓：阳虚者新陈代谢缓慢，能量产生不足，无法维持良好的精神状态。 5.精神状态不佳：阳气不足还可能影响情绪和心理，使人容易疲劳、焦虑，导致精力分散。 总之，阳虚引起的精力不集中需要综合调理。可通过饮食、运动、作息等多方面改善，必要时可在医生指导下服用药物，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。同时要注意，药物使用需遵医嘱。

你好，怕冷、手脚凉；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；补肾益寿胶囊由红参、珍珠、灵芝、制首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、丹参、甘草等组成。功用补肾益气，能调节老年人免疫功能趋于正常，延缓衰老。祝你健康

你好：食疗方：(1)用黄芪30克、鹿茸3克，取老母鸡一只，剖去内脏洗净，文火炖烂。食纳尚好者，食鸡肉并喝汤；若胃纳不佳者仅喝汤即可。(2)用冬虫夏草30克、精羊肉3斤，小火炖烂后食之。(3)獖猪(阉猪)心一个破开带血，用人参20克、当归30克，装入心中煮熟，去药吃猪心。