高甘油三脂 21.4 且服用非诺贝特、苯扎贝特降不下来，可能与饮食、生活习惯、合并疾病、药物使用不当、遗传因素等有关。 1. 饮食：长期高脂、高糖饮食易导致甘油三酯升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食等高脂高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。 2. 生活习惯：缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等也会影响血脂代谢。建议适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动；保持规律作息，保证充足睡眠；学会调节情绪，减轻压力。 3. 合并疾病：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能影响血脂控制。积极治疗这些基础病，有助于改善血脂情况。 4. 药物使用不当：未按医嘱用药、用药剂量不足或疗程不够等。需严格遵医嘱用药。 5. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，治疗难度较大。 总之，对于高甘油三酯且药物治疗效果不佳的情况，需要综合考虑多种因素，并在医生指导下调整治疗方案。同时，定期复查血脂，监测病情变化。

您好，根据您说的情况应考虑及时调整用药，可口服其他药物降脂，建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治，可口服脂必妥，或血脂康促进恢复，祝身体健康！

甘油三酯大部分都来源于食物摄取，加上我们现在生活水平的提高，在日常饮食上会经常性的进食大量的高脂肪类食物和过多的碳水化合物，这都会使甘油三酯升高；还有的人，因为工作压力大，会选择酗酒来减压，而饮酒则会加速甘油三酯的合成。因此，控制饮食是首要的治疗和预防手段，甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食，适当的运动和戒烟限酒，养成良好的生活习惯，保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。其次，就是要在此基础上选择有效的降脂药物服用辅助治疗，从而才能使甘油三酯水平恢复正常。