淮山药、薏米、芡实可以和红豆、红枣、桂圆一起吃。它们在营养成分和功效上有一定的互补性，一般不会产生不良反应，但食用时需注意适量、个人体质等。 1. 营养成分：淮山药富含黏液蛋白、维生素等；薏米有利水消肿、健脾祛湿等作用；芡实能补脾止泻；红豆有健脾利水等功效；红枣能补中益气；桂圆可补益心脾。 2. 功效协同：这些食材搭配，能起到健脾祛湿、益气养血等作用，有助于改善体质。 3. 食用适量：过量食用可能导致肠胃负担过重，引起腹胀、消化不良等。 4. 个人体质：部分体质特殊人群，如过敏体质者，食用后可能出现过敏反应。 5. 食用禁忌：如果正在服用某些药物，或患有特定疾病，如糖尿病患者，应在医生指导下食用。 总之，淮山药薏米芡实与红豆红枣桂圆可以一起吃，但要根据自身情况合理食用，如有不适，及时就医。

朋友你好，你这情况上述可以一起吃的，无需太担心的