乳房出现肿块但不疼且长期存在，可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌、乳腺导管内乳头状瘤等。 1.乳腺增生：是由于内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高所致。症状多为乳房肿块，可伴有疼痛。 2.乳腺纤维腺瘤：常见于青年女性，多为单发，肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好。 3.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。肿块多为圆形或椭圆形，表面光滑。 4.乳腺癌：早期常无明显症状，肿块多为无痛、单发、质硬。 5.乳腺导管内乳头状瘤：一般无自觉症状，常因乳头溢液就诊，可触及乳晕区肿块。 乳房出现肿块不可忽视，无论是否疼痛，都应及时就医，进行乳腺超声、钼靶等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

不能排除乳腺增生的可能的，国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。中药如：逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片。西药如：1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。

你好：不能排除乳腺增生的可能的，国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。