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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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19 岁阴茎较小，不用药增粗可从生活习惯、锻炼、饮食、心理调节、避免不良习惯等方面入手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，每晚尽量睡 7 - 9 小时，规律作息，有利于身体正常发育。 2.锻炼：进行适当的有氧运动，如跑步、游泳等，能促进血液循环，增强身体素质。 3.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，为身体发育提供营养。 4.心理调节：避免因阴茎大小而产生过度焦虑，保持积极乐观的心态。 5.避免不良习惯：戒除手淫等不良习惯，减少对生殖器官的刺激和损伤。 总之，19 岁阴茎较小不用药增粗需要综合多种方法，并长期坚持。同时，要正确看待阴茎大小，只要功能正常，不必过分纠结。
2024-12-23 05:42
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这一般与体质有直接的关系这一般多见于肝肾先天不足的体质请详细说明你的情况医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样
2015-11-17 03:17
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