手脚淤青、疲劳、失眠但食欲正常可能由多种原因引起，如血液系统疾病、缺乏维生素、内分泌失调、免疫系统疾病、长期劳累等。 1.血液系统疾病：像血小板减少性紫癜，由于血小板数量减少或功能异常，导致凝血障碍，出现手脚淤青。还可能有贫血症状，使人感到疲劳。 2.缺乏维生素：维生素 C、维生素 K 等缺乏，会影响血管壁的韧性和凝血功能，导致淤青，也可能因营养不均衡而疲劳、失眠。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减缓，身体易疲劳，还可能影响睡眠，导致手脚血液循环不佳出现淤青。 4.免疫系统疾病：如系统性红斑狼疮，会引起血管炎症，导致淤青，同时伴有全身症状，如疲劳、睡眠障碍。 5.长期劳累：身体过度疲劳，影响血液循环和新陈代谢，可能出现手脚淤青，且因身体未得到充分休息而疲劳、失眠。 出现手脚淤青、疲劳、失眠但食欲正常的情况，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、凝血功能、甲状腺功能等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症，是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉、昆虫咬伤等所致的过敏等，但过敏原因往往难以确定过敏性紫癜可用下方治疗;白茅根30克,瓜蒌根16克,板兰根9克,茜草根9克,紫草根6克,干生地16克,元参9克,石斛16克,生槐花16克,丹皮9克,地榆6克,水煎服。

你好对于这个情况必须考虑由于贫血引起的，还有就是血气循环不好的症状这个情况可以到医院进行检查下血常规，还有就是可以通过热敷处理下的。而且注意饮食调理。