可以，没有问题，这些都是机体必须的维生素，不会产生任何不良反应。维生素C是极佳的抗氧化剂，有效控制细胞内的氧化还原，保护及抵抗紫外光的伤害，从而预防皮肤老化，同时也能促进细胞组织再生。它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成，使皮肤恢复弹性，从而更好地预防皱纹的出现。美白去斑方面，维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，改善暗哑的肤色，令皮肤变得白皙明亮。维生素E是一种强效的抗氧化剂，多食用大豆、绿叶蔬菜及植物油等能帮助我们吸收。维生素E提供的氢分子，避免了被氧化而引致的细胞膜及表皮损伤，同时能维持细胞的正常呼吸，减缓细胞老化，并减少老人斑的沉积。维生素E的滋润性很高，补充水分和养分，维持皮肤及头发的健康。因此，一旦缺乏维生素E时，表皮层会出现粗糙老化的症状，头发也会有开叉、断裂及脱落的情况。

你好,你这情况可以改善皮肤,气色,增强免疫力的

你好：可以一起口服的感谢您的咨询,欢迎您再次提问,祝您健康

你好,可以一起吃的,建议按计量服用以上是对“维生素c和维生素e可以一起吃吗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

维生素c有美白的作用哦~维生素e可以抗氧化抗衰老可以一起用的,坚持每天用才有明显效果~希望我的回答对您有帮助~