肌肉在静止时短时间快速震颤跳动，可能由多种原因引起，如生理性因素、神经功能紊乱、肌肉疾病、代谢性疾病、药物副作用等。 1. 生理性因素：过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等可导致肌肉短暂性震颤。一般通过休息、放松、改善睡眠可缓解。 2. 神经功能紊乱：如植物神经功能失调，可能影响神经对肌肉的控制。需调整生活方式，必要时使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 3. 肌肉疾病：像肌营养不良、多发性肌炎等，会引起肌肉异常。需要进一步检查肌酶、肌电图等明确诊断，治疗可能包括药物治疗（如泼尼松）和康复训练。 4. 代谢性疾病：低血糖、低镁血症等代谢异常也可能导致。通过补充相应物质，如补充葡萄糖、镁剂等进行治疗。 5. 药物副作用：某些药物，如抗精神病药物、部分抗生素等，可能引发肌肉震颤。需评估是否调整用药。 如果肌肉震颤频繁发作或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

你的问题，考虑是中医的肝肾阴虚，肝风内动所致。我建议你吃汤药治疗，可以用镇肝熄风汤加减：滋补肝肾，平肝熄风。龙骨、牡蛎、代赭石、天冬、玄参、胆南星、天竺黄、钩藤75克（后下）、白芍、甘草、茵陈、川楝子、天麻。你找中医，就用这些加减治疗。