左下腹常疼痛但结肠镜和 B 超未查出问题，怀疑菌群失调，不建议自行补充有益菌。原因包括：不清楚菌群失调具体类型、自行补充可能无效、可能存在其他病因、有益菌种类选择困难、自行用药可能有不良反应。 1. 不清楚菌群失调具体类型：菌群失调有多种情况，如双歧杆菌减少、乳酸杆菌减少等，不同类型所需补充的有益菌不同。 2. 自行补充可能无效：若不是菌群失调导致的腹痛，补充有益菌无法解决问题。 3. 可能存在其他病因：左下腹疼痛还可能是输尿管结石、附件炎等，未明确病因就补充有益菌会延误治疗。 4. 有益菌种类选择困难：市场上有益菌种类繁多，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等，自行选择可能不合适。 5. 自行用药可能有不良反应：即使是有益菌，自行使用也可能引起过敏、肠道不适等不良反应。 总之，不建议自行购买有益菌补充。应先明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

成份：长双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、促菌因子、低聚糖、脱脂奶粉这个不是处方药，你可以自己买来吃的，这个不要长期使用，你这样的情况也是可以吃中药调理的，如果这个金双歧还是治不好，还是看中医吧。