腰脊椎底部痛，仰睡加重侧睡减轻，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腰椎骨质增生等引起。 1. 腰肌劳损：长期弯腰劳作或久坐等导致腰部肌肉紧张、损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起疼痛。症状较轻时可保守治疗，如卧床休息、牵引、使用甲钴胺营养神经等。严重时可能需要手术。 3. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，出现腰腿痛。治疗包括保守治疗如药物治疗（塞来昔布、依托考昔等）、物理治疗，严重者需手术。 4. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂关节。早期多表现为下腰部疼痛，活动后减轻。治疗包括药物（柳氮磺胺吡啶、来氟米特等）、功能锻炼等。 5. 腰椎骨质增生：腰椎关节软骨退变，骨质增生刺激周围组织引起疼痛。可通过休息、理疗、药物（抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊等）治疗。 出现腰脊椎底部疼痛应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累。

您好，根据您的描述，您可能是睡眠不好引起的，最好保证充足的睡眠。您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，最好去医院咨询医生，予以药物辅助治疗，希望我的回答可以帮助您，谢谢。

您好，这个原因可能比较多建议您要做个腰部的x线检查，去医院也会让你检查的，从症状不能完全明确

您好，由于您今年59岁了，照你的叙述您患的可能是腰椎病。腰椎病是包涵“腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛”等疾患您具体患的哪一种病应该进一步检查，我们才好为您解忧。您好，您必须去正规医院做的检查：1影像检查X线片患者应做腰椎的X线检查，其中多以腰椎平片最为多见。这也是目前最常用的辅助检查之一。2CT扫描CT对于测定椎管的形态和管径有重要的价值。尤其是对于椎管狭窄症的诊断优于其他各种检查方法，对于选择腰椎间盘突出症的治疗方法帮助很大。3核磁共振成像技术（即MRI）核磁共振成像技术是一种无伤害性的多平面成像检查方法，诊断腰椎间盘突出症的精确率高于CT检查。其影像十分清晰，并无放射危害。是如今新型的高效检查方法，但检查费用高现在提供一下可配合食疗方法，可供参考：　　（1）淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。　　（2）芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用。　　（3）　三七地黄瘦肉汤：三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎病。　（4）三七炖田鸡：肥田鸡2只（约200克）去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉，1剂/日。功能益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎病。医生询问：您还有其他症状吗？现在服用哪些药。详细说来

你的症状应该是由于身体缺钙导致腰部肌肉容易劳损引起的症状是需要补钙服用高钙片或者液体钙是比较好的，再有睡觉使用的床不要太软最好使用硬板床注意保暖就会好转了