结婚多年不知性高潮为何物，可能与心理、生理、伴侣关系、生活压力、疾病等因素有关。 1.心理因素：如焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会影响性感受。应通过心理咨询、自我心理调节来改善。 2.生理因素：激素水平失衡，如雌激素、雄激素等分泌异常。可就医检查，必要时进行激素治疗。 3.伴侣关系：缺乏沟通、感情不睦会影响性生活质量。双方需加强交流，增进感情。 4.生活压力：工作劳累、生活琐事繁多，导致身心疲惫。合理安排工作和生活，适当放松。 5.疾病因素：妇科疾病、神经系统疾病等可能影响性反应。需针对具体疾病进行治疗。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应积极寻找原因，必要时寻求专业医生的帮助，以改善性生活质量。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用