天凉时左侧从臀部到膝盖发凉疼痛，可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、关节炎、下肢血管疾病、神经病变等。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤，压迫神经根，导致下肢放射性疼痛、麻木、发凉。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查确诊。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重时需手术。 2.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症，压迫坐骨神经。主要表现为臀部及下肢疼痛。通过体格检查、肌电图等可诊断。治疗有休息、热敷、按摩，药物可选择布洛芬、维生素 B12 等。 3.关节炎：如髋关节炎、膝关节炎，关节软骨磨损、炎症刺激。X 线、磁共振成像等有助于诊断。治疗包括保暖、减少负重、口服塞来昔布、氨基葡萄糖等。 4.下肢血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等影响血液循环，导致发凉、疼痛。血管超声可明确。治疗有戒烟、控制血脂，药物如阿司匹林、阿托伐他汀。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等。需检测血糖、神经电生理等。治疗用营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保暖，避免劳累和剧烈运动。

你好,这个情况考虑是因为坐骨神经损伤引起的,可以做针灸理疗