子宫肌瘤术后与剖腹产后，需要关注身体恢复、伤口护理、饮食调整、心理状态、活动与休息等。 1.身体恢复：定期复查，监测身体各项指标，如血常规、B 超等，了解子宫及身体的恢复情况。 2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。若出现红肿、渗液等异常，及时就医。 3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 4.心理状态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，必要时寻求心理帮助。 5.活动与休息：适当活动，促进血液循环，但避免剧烈运动和过度劳累，保证充足睡眠。 6.性生活：在医生指导下，待身体恢复良好后再恢复性生活，并注意避孕。 总之，子宫肌瘤术后与剖腹产后的护理至关重要，患者应严格遵循医生的建议，促进身体尽快恢复健康。

只要不违反国家政策，可以再生一个小孩。剖腹产术后至少两年再孕比较合适，因为剖腹产后子宫的有一个修复的过程，过早妊娠，在妊娠晚期子宫容易发生破裂。所以您至少等到明年再孕。另外，第一胎剖腹产，第二胎最好也剖腹产。

你好，根据你的描述，可以等到2011年再怀孕分娩。剖宫产术2年后再怀孕分娩比较好，这样子宫可以彻底的恢复。