骨质老化，即骨质疏松，是一种常见的骨骼疾病，主要由年龄增长、激素变化、营养缺乏、运动量不足、疾病影响等因素引起。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，骨量逐渐减少，骨骼变得脆弱。这是不可逆转的生理过程，但可通过适当锻炼和补充营养来减缓。 2.激素变化：尤其是女性绝经后雌激素水平下降，男性雄激素减少，会加速骨量流失。可在医生指导下进行激素替代治疗。 3.营养缺乏：钙、维生素 D 等摄入不足影响骨代谢。需多食用富含钙和维生素 D 的食物，如奶制品、鱼类等，必要时服用钙剂和维生素 D 补充剂。 4.运动量不足：缺乏运动使骨骼承受的应力减少，不利于骨形成。应适当增加负重运动，如快走、慢跑等。 5.疾病影响：某些疾病如甲状旁腺功能亢进、慢性肾病等也会导致骨质疏松。需积极治疗原发疾病。 总之，骨质疏松的治疗需要综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，并长期坚持健康的生活方式。

你好，这种情况一般的情况缺钙可以引起或有神经炎的情况引起的常见的。一般的情况往往是做相关检查的。确诊疾病治疗的。另外是有颈椎病的情况引起的。注意平时的保养的。注意不要劳累和着凉的。医生询问：

你好，骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。建议你去当地最专业权威的专科医院检查治疗，因为那里的医生都是对你的疾病非常了解，非常专业的。到哪里治疗你可以少走弯路，一步到位的治疗。