包皮环切加系带撕裂修复术后 35 天系带仍肿疼，可能与术后感染、局部血液循环不良、过早活动、个人体质及饮食不当等因素有关。 1. 术后感染：若手术部位发生感染，会引起红肿疼痛。需要在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等进行抗感染治疗。 2. 局部血液循环不良：手术可能影响局部血液流通。可通过热敷促进血液循环，但要注意温度适中，避免烫伤。 3. 过早活动：术后未充分休息，过早进行剧烈运动或性生活，会影响恢复。应注意休息，减少活动。 4. 个人体质：有些人恢复较慢，属于个体差异。保持良好心态，耐心等待恢复。 5. 饮食不当：食用辛辣、刺激性食物可能加重症状。要保持清淡饮食，多吃蔬菜水果。 总之，包皮环切加系带撕裂修复术后系带肿疼，应及时就医，明确原因，采取相应措施。同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，遵医嘱进行护理和治疗。

包皮术后水肿属于正常现象，待局部血液循环重新建立后可自行消退，一般不需要处理。如果伤口没有完全愈合，可每天用碘伏擦两次，防止感染；水肿不需要特殊处理，可自行消退；一般来说你的这种情况再过1-2周可愈合。