你好，我是你的健康顾问，很高兴回答你的问题。你这样的情况是你的心理压力大引起的，你的担心是没有必要的，你怀孕不是那么容易的事，在说你也不是每天都是排卵期，你大可放心。建议：平时注意多洗手，注意个人卫生，保持乐观情绪，祝你快乐。医生询问：你是学生吗?

你好，分析上述情况是不会怀孕的，只有在阴道内射精同时处于排卵期间才有可能形成孕卵而怀孕，所以你的情况不存在怀孕的，不必过于担心。按上述情况不必过于担心，绝对不会怀孕的，平时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你祝全家身体健康

您好.您担心在外面接触到精子是多余的.估计您有患强迫症.强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。您沒有性生活怎么会接触到精子.其次精子在沒适合环璄不能生活与游走怎样怀孕.建议看能否心里控制,控制不成应去医院治疗.也可买奥氮平服,

你好，你的情况已了解。你是不是紧张了点，你怎么会在外面接触的到精子啊？你做什么工作的？

你好，这样是不会怀孕的，心理负担不要太重。这样是不会怀孕的，心理负担不要太重。放松心情，多听听舒缓的音乐。以上是对“我总是担心我在外面接触到精子，在家连换卫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！