宫缩有时规律有时不规律且痛感不强，可能与多种因素有关，如子宫敏感度、胎儿活动、精神心理、激素水平变化以及子宫局部异常等。 1.子宫敏感度：不同孕妇的子宫对宫缩的反应不同。有些子宫较为敏感，轻微刺激就会引发宫缩，但这种宫缩可能不规律且强度不大。 2.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动可能刺激子宫，引起宫缩。当胎儿变换体位或活动减少时，宫缩也会相应改变。 3.精神心理：孕妇紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响神经内分泌系统，导致宫缩不规律和痛感的变化。 4.激素水平变化：孕期激素水平波动，如孕激素和催产素的比例变化，会影响宫缩的规律和强度。 5.子宫局部异常：子宫局部存在炎症、肌瘤等情况，也可能导致宫缩异常。 总之，宫缩不规律且痛感不强的原因较为复杂。如果这种情况持续或伴有其他异常，如阴道流血、胎动异常等，应及时就医，进行相关检查，以确保母婴安全。

您说的症状考虑是出现了宫缩，规律性下腹部胀痛提示进入分娩期，现在可以及时医院产科就诊，办理住院分娩手续。