月经前期胸部胀痛且有小硬块，可能由激素变化、乳腺增生、内衣不合适、情绪因素、饮食不当等引起。 1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织增生，导致胸部胀痛和出现小硬块。这是常见的生理现象。 2.乳腺增生：如果乳腺组织增生过度，症状可能会较为明显。一般通过乳腺超声等检查可明确。 3.内衣不合适：过紧的内衣会压迫胸部，影响血液循环，导致胸部不适。 4.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起内分泌失调，从而出现胸部症状。 5.饮食不当：过多摄入咖啡因、高油高脂食物等，也可能影响激素水平，引发胸部不适。 一般来说，月经前期的胸部胀痛和小硬块多为生理性变化，月经过后会逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以排除乳腺疾病。同时，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，调节情绪，合理饮食。

月经前期有胸部胀痛的感觉，在中医里说是经期前的肝郁气滞，可能你平时容易忧郁，唉声叹气，如果有这样的情况，出现胸部胀痛就不奇怪了，感觉上，比平时大一些，也是有可能的。至于以后你的奶水质量和这个没有关系。平时让自己心情多愉快些，不要唉声叹气的，就可以好，如果实在不行，可以去医院找些中医医生调理一下。