C5-6椎间盘突出伴椎管继发狭窄、颈椎退行性改变、颈髓及胸髓变性是较为复杂的颈椎病变，涉及椎间盘结构改变、椎管空间变化、脊髓受损等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时需注意日常养护。 1.疾病原理：椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。椎管狭窄则是椎管空间变小，限制脊髓和神经活动。颈椎退行性改变是颈椎老化的表现，包括骨质增生等。脊髓变性多因长期受压、缺血缺氧导致。 2.症状表现：可能有颈部疼痛、上肢麻木无力、头晕、行走不稳等。 3.检查方法：常用的有颈椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，可明确病变程度和位置。 4.保守治疗：包括休息、颈部制动、物理治疗（如热敷、牵引）、药物治疗（如塞来昔布胶囊抗炎止痛、甲钴胺片营养神经、迈之灵片减轻水肿）等。 5.手术治疗：适用于症状严重且保守治疗无效者，如椎间盘切除术、椎管扩大成形术等。 6.日常注意：避免长时间低头，选择合适枕头，适度锻炼颈部肌肉。 对于 C5-6 椎间盘突出伴椎管继发狭窄等病变，应根据具体情况选择合适的治疗方法，并注重日常养护，以缓解症状，提高生活质量。

您好，根据您所描述的情况，建议您现在到医院去进行牵引然后理疗，平时不要长时间玩电脑打麻将，吃一些丹参、祖师麻！戒烟戒酒，低盐低脂饮食！