张嘴和吃硬东西时疼痛，持续两月未愈，可能是颞下颌关节紊乱、智齿冠周炎、牙周炎、牙髓炎、口腔溃疡等原因导致。 1.颞下颌关节紊乱：多因关节创伤、精神因素等引起。表现为关节区疼痛、运动时弹响等。治疗包括局部热敷、理疗，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时发生。有牙龈红肿、疼痛。需局部冲洗，口服甲硝唑、阿莫西林等。 3.牙周炎：牙菌斑等刺激所致。出现牙龈出血、牙齿松动。治疗有洁治、刮治，服用替硝唑等。 4.牙髓炎：多由龋齿发展而来。有剧烈疼痛。需根管治疗，可辅助用头孢呋辛酯等。 5.口腔溃疡：创伤、维生素缺乏等可引发。有局部溃疡、疼痛。可局部用西瓜霜，补充维生素 B 族。 出现张嘴和吃硬东西疼痛长时间不愈，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意口腔卫生，避免咬硬物。

用嘴部肌肉过度的话就要注意休息同时适当按摩一下好的会快些.如果是三叉神经的问题,那么你最好能去医院检查一下

你这是颞颌关节紊乱。可能与吃饭吃硬的东西有关可以去针灸科针灸针灸效果不错同时要先尽量吃软的东西尽量少刺激恢复的就会快一些祝你早日康复