失眠多梦且记忆力差可能由多种原因引起，如心脾两虚、肝郁气滞、心肾不交、痰热内扰、气血不足等。可通过服用一些中药来调理。 1. 心脾两虚：表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲食少。可用归脾丸，其有益气健脾、养血安神的作用。 2. 肝郁气滞：常有情志不畅、心烦失眠、多梦等症状。可服逍遥丸，能疏肝解郁、健脾和营。 3. 心肾不交：多有失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软。交泰丸是不错的选择，有交通心肾、清火安神之效。 4. 痰热内扰：通常失眠心烦、口苦痰多。黄连温胆汤能清热化痰、和中安神。 5. 气血不足：会出现多梦易惊、神疲乏力。可用八珍汤，具有益气补血的功效。 需要注意的是，中药调理应在中医师的指导下进行，以确保对症用药。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、放松心情等，也有助于改善睡眠和记忆力。

这几天总是失眠多梦，且记忆力非常非常差，吃什么中药可以不可以好帮帮忙

这个一般是没有的，建议最好是通过健脑的药物治疗观察一下

注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃。还应该避免吃含明矾的食物如油条等。