左胳膊和手发麻、发沉、感觉累，可能由以下因素导致：颈椎病变、肩周炎、脑血管疾病、周围神经病变、过度劳累。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，引起上肢麻木、沉重和无力。患者常有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒）等。 2.肩周炎：肩部炎症可影响神经，导致胳膊和手部不适。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗通常包括休息、热敷、针灸以及服用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康）等。 3.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部供血或神经功能，出现上肢症状。需通过头颅 CT 或磁共振等检查明确，治疗包括改善脑循环、营养神经（如依达拉奉、胞磷胆碱钠）等。 4.周围神经病变：糖尿病、营养不良等可能引发。常有感觉异常。治疗重点是控制基础疾病，同时使用营养神经的药物（如维生素 B1、腺苷钴胺）。 5.过度劳累：长时间重体力劳动或姿势不良，使肌肉疲劳。休息和适当按摩可缓解。 左胳膊和手出现发麻、发沉和累的症状可能由多种原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，出现这个情况考虑是因为颈椎疾病导致的神经压迫症状，建议尽快做颈椎拍片检查