这种情况是外伤尚未痊愈所致。建议坚持手臂功能锻炼，同时可用热水加白醋湿敷治疗，每天2次，每次20分钟，1－2周即可恢复正常。

你好手臂不能动多考虑颈椎病，肩周炎有关系，可以进一步检查判断的

你说的这种情况，一定看骨外科，进行手术或者石膏固定帮助恢复比较好平时适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

你好，根据你说的情况你的病情考虑是肌腱炎症引起的症状的，这种病情主要考虑是无菌性炎症引起的，需要你到医院骨科给予检查，确诊后可以给予对症治疗的针对你说的这种病情，建议你到医院确诊后可以给予消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如三七伤药胶囊给予局部热敷处理，那样是有利于你的病情康复的。

这种情况需要慢慢锻炼。建议每天慢慢做屈伸，旋转，外展，内收等运动，没有什么其它好方法，锻炼一段时间就会好的。