青少年发育期间，吃田七对长高的作用有限。影响青少年身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和心理等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，孩子一般具有较高的身高潜力。 2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。 4.运动：适当进行跳绳、篮球等运动，刺激骨骼生长。 5.心理：保持良好心态，避免长期精神压力过大影响生长发育。 总之，青少年的身高发育是多种因素共同作用的结果。单纯依靠吃田七来长高是不科学的。应注重综合调理，保持健康的生活方式。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好，影响身高的因素是比较多的，如遗传、饮食营养、运动、睡眠、一些疾病因素等，平时要注意保持良好的饮食习惯，坚持锻炼，这样才有利于增高的。没有研究证明田七有增高的作用。