脚趾甲往肉里长顶破肉发炎，这种情况通常被称为甲沟炎。其发生可能与指甲修剪不当、穿鞋过紧、外伤、感染、先天畸形等因素有关。治疗方法包括局部处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 指甲修剪不当：如果指甲剪得过短或形状不规则，容易导致指甲往肉里生长。应正确修剪指甲，呈方形。 2. 穿鞋过紧：长期穿挤脚的鞋子，会挤压脚趾，增加甲沟炎的发生风险。建议选择宽松舒适的鞋子。 3. 外伤：脚趾受到碰撞、挤压等外伤，可能引起指甲变形，进而引发甲沟炎。要注意保护脚趾，避免受伤。 4. 感染：细菌、真菌等感染可导致甲沟炎。需使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克霉唑乳膏等。 5. 先天畸形：部分人天生指甲形状异常，容易引发甲沟炎。必要时可能需要手术矫正。 总之，甲沟炎需要及时治疗，避免病情加重。同时，要注意日常的足部护理，保持足部清洁、干燥，预防甲沟炎的发生。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。