气提不起来、下坠出长气、疲劳乏力且咳不出，可能是由心肺功能异常、贫血、甲状腺功能减退、营养不良、心理因素等引起。 1.心肺功能异常：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，会影响呼吸和血液循环，导致上述症状。需要进行心肺功能检查，如胸部 X 光、心电图、心脏超声等，明确诊断后，可能需要使用沙丁胺醇气雾剂扩张支气管，或使用地高辛等增强心肌收缩力。 2.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，氧气运输能力下降。通过血常规检查可确诊，治疗常补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。甲状腺功能检查能明确，一般使用左甲状腺素钠片治疗。 4.营养不良：蛋白质、维生素等摄入不足，身体机能下降。改善饮食，保证营养均衡，必要时补充蛋白粉、复合维生素。 5.心理因素：长期焦虑、压力大，可能出现躯体症状。需心理评估，通过心理疏导、适当运动、放松训练缓解。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并注意休息，保持良好的生活习惯。

你好，这是明显的气虚症状，得及时采取中医方法益气来调治平时别熬夜，可以试试服用补中益气丸，配合着艾灸关元穴来对症治疗。

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呼吸困难是心功能不全的主要症状之一，可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，缘于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛。建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！