您好，按症状来说应该考虑是存在腱鞘炎引起的，还是比较常见的，短期应该注意休息调节好才行的目前你可以配合按摩，热敷患处调节，必要时还可以就诊采取局部封闭注射镇痛治疗的，效果还是不错的

像您这种情况考虑可能是腕管综合症，主要是腕管内压力过高，形成无菌性炎症，出现腕关节局部的疼痛，一般都可以摸到明显的压痛点，严重时可以出现手指麻木，建议您可以到当地医院中医科开点具有活血化瘀温经通络，利水消肿作用的中药，煎水烫洗一下腕关节，每天两到三次，注意关节保暖，如果两周后没有效果，可以考虑做一个局部药物封闭处理。

您好，造成您手腕疼的原因可能比较多，包括可能是手腕扭伤，手腕软组织损伤等等。手腕疼的最可能原因考虑是手腕腱鞘炎，腱鞘是保护肌腱的滑囊，分内外两层，内外层之间有滑液，可减少肌腱活动时的摩擦。建议：可在医生导致下试试，黑膏药，在贴膏药之前，用热毛巾将疼痛处洗净、擦干，再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位，抚平按实即可。天气寒冷时，可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便使膏体迅速软化，增加治疗效果。

根据你的描述来看，你的情况可能是软组织损伤。建议你最好适度的休息，可以外用止痛的药物缓解不适的症状治疗的