右小腿外侧隐痛，无剧烈运动和磕碰，可能是肌肉劳损、神经受压、血管问题、腰椎疾病或局部炎症等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间站立、行走或保持同一姿势，可能导致小腿肌肉疲劳和劳损。这种情况下，肌肉会出现酸痛和隐痛。 2. 神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，可能引起小腿外侧的放射性疼痛。 3. 血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，影响血液循环，也会导致小腿疼痛。 4. 腰椎疾病：腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，可能导致神经受压，引起小腿外侧的症状。 5. 局部炎症：小腿外侧的筋膜炎、腱鞘炎等炎症，会产生疼痛。 总之，如果右小腿外侧隐痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎 CT、下肢血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗、药物治疗等，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，但需遵医嘱使用。

现在是否加重，是不是感觉筋在抽动，摸上去有不有条索状。膏药有很多种，治疗的疾病范围有所偏重，要贴适合于自己的病的膏药。